Im be smart – be strong-Studio in Bielefeld biete ich dir ein umfassendes Angebot, das perfekt auf deine individuellen Ziele abgestimmt ist. Ob du stärker werden, abnehmen oder einfach gesünder leben möchtest – hier findest du das passende Training. Alle Angebote beinhalten eine persönliche Betreuung, auch außerhalb der Trainingseinheiten, per Telefon oder E-Mail.
2,5 Stunden
Allgemeine Anamnese / Darmgesundheit
Ernährungsplan
Individueller Trainingsplan für Traingsphase 1
Techniktraining
Auch über Sportnavi und Hansefit verfügbar
75 Minuten
Zielsetzung besprechen
Ernährungstipps
Individueller Trainingsplan
Techniktraining
Auch über Sportnavi und Hansefit verfügbar
75 min
Buchbar nach vorherigem Assessment
ab 5-20 Sessions 100€/Session
ab 21-40 Sessions 90€/Session
ab 41 Sessions 80€/Session
Auch über Sportnavi und Hansefit verfügbar
pro Monat
Inhalt:
Wöchentliche Check-Ins
Videoanalyse deiner Übungen
Ernährungs- und Lifestylecoaching
Vorteile:
Flexibel und ortsunabhängig
Individuelle Betreuung
Perfekt für deinen Alltag
Mindestlaufzeit: 4 Monate
Option 1
bis 5 Einheiten pro Monat
inkl. 1 x 1:1-Termin im Monat (75min.)
Mindestlaufzeit 3 Monate
Auch über Sportnavi, Hansefit und Urban Sports Club verfügbar
bis 5 Einheiten pro Monat
Mindestlaufzeit 6 Monate
Auch über Sportnavi, Hansefit und Urban Sports Club verfügbar
bis 12 Einheiten pro Monat
Mindestlaufzeit 6 Monate
Auch über Sportnavi, Hansefit und Urban Sports Club verfügbar
Zeit: Jeden Samstag um 12:00 Uhr
Preis: 10er-Karte für 190 €
Ziel: Förderung von Kraft und Mobilität in einer motivierenden Kleingruppe.
Anmeldung: Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.