BE SMART – BE STRONG.
Professionelles Personaltraining.
Professionelles Personaltraining.
Auf dich und dein Ziel abgestimmtes Training.
Individuelle Trainingspläne.
Eigens für dich erstellte Trainingspläne, die dir helfen dran zu bleiben.
Ernährungsberatung.
Basierend auf einer Hautfalten-Messung erstelle ich dir deinen Ernährungsplan.
be smart – be strong.
Ich biete dir eine persönliche Betreuung, welche das Kernstück meiner Arbeit ist.
In einem 150-minütigen Assessment legen wir den Grundstein für dein weiteres Training.
Dabei klären wir zusammen deine persönlichen Ziele und entwickeln deinen
individuellen Trainings- und Ernährungsplan.
Höheres Energielevel.
Durch gezielte Verbesserungen in der Ernährung hast du mehr Energie im Alltag.
Zeitersparnis.
Spare Zeit durch effektive und individuell für dich erstellte Trainingspläne.
Weniger Stress.
Durch effiziente Trainingspläne und klare Übungsanweisungen sparst du Zeit in jeder Trainingseinheit.
Bessere Haltung.
Durch gezielte Kraft- und Mobility-Übungen bekommst du eine verbesserte Körperhaltung, die Kraft und Entschlossenheit ausstrahlt.
Mehr Kraft.
Durch regelmäßiges Training steigert sich deine Belastbarkeit im Alltag.
Besser Aussehen.
Durch den Verlust von Körperfett und dem Aufbau von Muskulatur fühlst du dich extrem gut in deinem Körper.